九月已经过去一个星期,今天也完成了10月报考任务。离十月自学考试还有39天!
在工作和自考这段时间,我总结了一套学习方法,适用于工作上和学习上,真的太好用!
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每月初或者月末,腾一点空余时间来做每月的计划。
自从有了每月做计划这个习惯,我发现办事效率真的高了很多。我喜欢把我的计划挂在书桌前,每次发呆的时候很容易看见自己做好的计划,瞬间清醒,有目标的实行。
计划内容是每月必须要做的事+额外提升自己的事。符合实际又高于实际,有时候也不会完全按照计划进行,但只要相差不大就没事。
我喜欢先做一个整体计划,有一个大的方向
拖延这个词大家应该是看见就头疼,我也不例外。
我有这么个现象:每天快要睡觉的时候会焦虑一小段时间,焦虑什么呢?自然是今天的工作还有个小尾巴,制定的学习任务也没有百分百的完成。先焦虑十几分钟,再想着明天可以多做一点,然后安然入睡。
结果是工作任务一直拖到最后日期,赶着交“作业”,辛苦了自己可能质量也没那么好;学习任务明日复明日,越积越多,到了复盘的时候发现这个时间段的学习计划只完成了一半。
后来我找到了治疗我拖延比较有效的办法:心里暗示法。当想拖延的时候,我会告诉自己:拖延一次,我会少赚100块钱,老天是公平的,你偷的懒会在某个时间会还回来。
每次想到会少赚一些钱,那还是乖乖完成吧,不管会不会少,还是不要少的为好。
买了一块白板,板上可以写字,不看板的时候可以用来“钉”一些资料,方便随时看看
不管是工作上还是学习上,当你做某件事的时候就要定一个可持续性的固定的时间,在这段时间内除了干手头上重要的事,其他什么都不要做。
上厕所、喝水,除非特别需要,不然也不建议。一些注意力不好的人去喝水,上厕所,回来就不能全身心投入了。
有效的学习(工作)时间真的很重要,该玩玩,该学学,说的就是这个。我每天真正认真学习时间也就一小时,正确利用,效率高过两小时。
有计划有复盘,无计划不复盘
不要小看复盘,复盘是一个自我总结不断完善的过程。当你做了计划的时候,在计划完成期限的最后一刻,一定一定要复盘!总结计划完成情况,找出自己的优点和不足,用做下一个计划参考借鉴。
很多人只会在脑子里想,从来不喜欢动手用笔记录。我觉得手写是一个很好的习惯,你不写不记,永远不知道自己哪里不足需要改,写下来才能更清楚明了的发现问题解决问题,如果只是想,想想就忘了,没用。
复盘的结果要反复运用,总结到后续的计划中。不要写了就过了,要写了还要提炼。一段时间后你会发现你的进步不是一小点,效率也高了很多。
这是我的5月复盘
第一次听见这个学习方法来自自考日志公众号的大嫂,大嫂几乎每个关于学习或者提醒的时候都在说这个方法。
很多自考伙伴也用过七步骤学习法学习,效果都很好,简单来说就是:整理资料→快速阅览→思维导图→刷题→真题刷题→精简答案背背背→查漏补缺
七步骤学习法可以运用到很多地方,目前我只把它运用到了自考的学习上,如果感兴趣大家可以去搜索一下,工作上等一些地方也适用,可以灵活使用。
小白板,可以写日计划(近期3天计划)
你的计划做了吗?没做?那可要抓紧哟~
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