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2019.02.24
我们如何去滋养自己的大脑,有意识或者是无意识的,都会深深地影响到我们如何去对待他人,接触世界,或者接受自己。如果我们无法去训练自己的大脑,我们会没有办法去运用自己最大的潜力,来带给自己更大的能量和幸福感。以下这5句“咒语”,每天晨起或晚睡前念诵,可以帮助自己拿回内心的力量:
1.做我自己就是值得的。
2.我可以做成这些事情。
3.我是被爱的,有韧性的,被支持的。
4.我现在拥有所有我需要的东西。
5.我会很轻松地获得爱和支持。
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