知而不守，守而不执

     中午，某君来访，他和孩子在青岛听过我讲《易经》的课，讲课之余我讲过闭息法。今天某君谈了一下自己的孩子修炼闭息法的内景，向我求教。考虑到他和孩子都关注我博客，其他道友也有喜欢道术修炼的，我做些解答，希望做功夫者留意。闭息法我在《兴南山人辟谷记》里详细写过，这里不写了。

    某君孩子的内景是，静坐练闭息之后渐渐感到自己的身体全化了，空了，只有两只手在，手中有两个光球。

    这就是内景，就是我博文《丹道与象数》中所言象数，光球就是象、是景，两颗光球、两只手的“两”就是数。不外“象数”之理。能在静坐中感到身体化了，虚了，是好现象，说明其人身心很静，真气运行畅通，元气也足。但任何景象，要知而不守，不要死死地守，不要太留意，但也不要漠视，因为，内景都是身心气脉变化的过程，可以从中感受身心气脉的变化。只是，不要执着，以为有功夫了，以为经脉通了，以为……你只需要感受、感觉、观照一下就行，其他的，让内景自然变化，你把握好清静心、不动心、慈悲心就行，内心要有慈悲心，主要是慈悲心能化解一些幻境里的魔障。

    至于两只手没化，手中还有光球，在于两手的劳宫穴是人体能量开合的通道。大多数人如此，当然，有些人的能量通道在其他穴位，这个孩子的能量通道目前体现在两手劳宫穴。注意，在收功时，有意无意地通过劳宫穴把光气收到自己的小腹丹田部位。这叫“引气归元”。很重要。这样能养气。吕祖说：“养气忘言守，降心为不为”。忘言，不要多说，也不要议论，自己去体悟，也不要死守某点某窍，“降心”，降服其心，内省炼己，这才是最重要的，渐渐体验无为的状态中自然修炼的境界，就是“为不为”。

    把感受气脉看成是和自己的肉体的对话，把静坐降心看做和自己的灵魂的对话。这是我的经验，这样做会走上真正的修道之路，而不会有歧路误区。

    但愿你能受益。