第五十五章

“含德之厚，比于赤子。毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不博，骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而俊作，精之至也。终日号而不嘎，和之至也。知和日常，知常日明。益生日祥，心使气日强，物壮则老，谓之不道，不道早已。”

　　含德最丰厚的人，有如初生的婴儿。初生的婴儿，毒虫不咬他，猛兽不扑击他，凶鸟也不抓他。他的筋骨虽然柔弱，可是小拳头握起来却非常紧，他并不知道男女的交合，而他的小生殖器却常常勃起，这是因为他精气充足。他成天至晚地啼哭却声音不嘶哑，这是因为他性无情怒，元气和合。知道了和合元气的道理并贯彻。在修炼的实践中，这就是修身的常道；知道这个常道则能内启玄关，外悟妙理。如此两者合一为明。有益于生命的修炼可以带来祥和，但是却不是靠人的心去控制这和合元气的运动。控制元气看来能够体现一个人的强大和有力，但这与婴儿的无心之精至与和至比起来却相差很多，而且不符合守弱存真的德行。婴儿的成长，心智荫生而形体日益强壮，看来表面强盛，却是由强壮走向衰老，这一点是不合于弱柔之道的，由于这种不合，所以人才免不了死亡。婴儿的无心和柔弱是修真人难以做到的，但是修真人也正是将此作为目标并反向运动。返朴归真说的就是这个过程。现在的气功修炼者，如果明白了“心使气日强”的短处，那么对老子所创下的“神修金丹法”的理解就不难了。