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印度咖哩雞飯
jeffrey__lin
>《食》
2013.06.15
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材料:
1. 雞肉塊(或牛腩塊) . . . .400g
2. 馬鈴薯 . . . . . . . . . .1個
3. 洋蔥 . . . . . . . . . . .1/4個
4. 紅蘿蔔 . . . . . . . . . .100g
5. 老薑 . . . . . . . . . . .20g
6. 蕃茄. . . . . . . . . . . 2個
7. 白飯 . . . . . . . . . . .2碗
調味料
(1):
1. 印度咖哩粉. . . . . . . . 2大匙
2. 七味唐辛子 . . . . . . . .1/2-1大匙
3. 米酒或白酒 . . . . . . . .1大匙
4. 醬油 . . . . . . . . . . .2大匙
5. 糖 . . . . . . . . . . . .1大匙
6. 鹽 . . . . . . . . . . . .少許
7. 蕃茄醬 . . . . . . . . . .1大匙
8. 水或高湯 . . . . . . . . 1000cc
調味料
(2):
玉米粉水(或太白粉). . .....1杯
準備:
1. 雞肉或牛腩切塊。
2. 馬鈴薯、紅蘿蔔切塊,洋蔥、蕃茄切大丁,老薑切碎。
做法:
1. 雞肉塊(或牛腩)洗淨用熱水川燙備用。
2. 薑碎爆香,加入洋蔥丁炒約2分鐘,加入雞塊(或牛腩)略炒3分鐘,再加入米酒燒煮1分鐘後,加入調味料(1)烹煮20分鐘。
3. 起鍋前加入蕃茄丁,再用玉米粉水勾欠即可。
4. 可搭配白飯或或麵條食用。
叮嚀:
勾欠後火侯不要太大,避免鍋子焦底。
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