第1页 :轻断食：正在横扫全球的瘦身革命
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轻断食：正在横扫全球的瘦身革命
有多少人像你我一样，忙着减肥、反弹或刚刚享受减肥后的成功就开始暴饮暴食报复社会？
有多少人像你我一样，工作忙压力大还要应酬客户、朋友，体重不重但觉得身心好重、疲惫？
有多少人像你我一样，遇到排毒不畅、皮肤暗黄、出油、冒痘时就心想不如吃几天素或者饿两顿清清肠？
有多少人像你我一样，对美味的免疫力有限，学人家辟谷排毒养颜很健康，但又担心早晚还是被吃回来？
轻断食不是绝食辟谷，轻断食是细嚼慢咽，是用健康的食物和全新的方式去享受美味，身心轻盈，你也可以做得到。
