一年中最炎热的时期已经来临了,这时候一定要注意好养生买那么三伏天做什么对身体才是最好的呢,怎样才能让整个人的状态变得更加好呢,想要了解的话,下面就来一起看看吧。
三伏天指的是初伏、中伏和末伏。具体到今年来说,今天就是“初伏”的第一天,7月23日叫“中伏”,8月12日叫“末伏”,8月22日叫“出伏”。殊不知,治疗缓解女生手脚冰凉的最佳时间,就是在三伏天!
三伏天治寒气
三伏天被称为一年中难得的养生良机,根据中医学来讲:“人体寒则湿,湿则凝,凝则淤,瘀则堵,堵则瘤。”所以病的源头多由寒气所致。以下状况都是体内有寒气的缘故:
1.冬季手脚冰冷,怕风怕冷;
2.病症以肿胀。疼痛为特征;
3.腹痛,腹泻、分泌物清稀、色白;
4.口干渴,面色青白、舌苔白;
5.背部酸楚不舒;
6.呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、喷嚏。
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