三伏天做这事竟能去体内寒气(1)

　　一年中最炎热的时期已经来临了，这时候一定要注意好养生买那么三伏天做什么对身体才是最好的呢，怎样才能让整个人的状态变得更加好呢，想要了解的话，下面就来一起看看吧。

　　三伏天指的是初伏、中伏和末伏。具体到今年来说，今天就是“初伏”的第一天，7月23日叫“中伏”，8月12日叫“末伏”，8月22日叫“出伏”。殊不知，治疗缓解女生手脚冰凉的最佳时间，就是在三伏天!

　　三伏天治寒气

　　三伏天被称为一年中难得的养生良机，根据中医学来讲：“人体寒则湿，湿则凝，凝则淤，瘀则堵，堵则瘤。”所以病的源头多由寒气所致。以下状况都是体内有寒气的缘故：

　　1.冬季手脚冰冷，怕风怕冷;

　　2.病症以肿胀。疼痛为特征;

　　3.腹痛，腹泻、分泌物清稀、色白;

　　4.口干渴，面色青白、舌苔白;

　　5.背部酸楚不舒;

　　6.呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、喷嚏。

[责任编辑:李然]