父母对孩子的这种关心，千万要警惕了，孩子会越来越不想跟你说话适当的关心，可以给予对方勇气和力量，帮助别人面对挫折，勇敢起来

然而过分的、甚至是错误的关心，却会让被关心的人倍感压力反而变得更加焦虑难过起来父母在关心孩子的时候，一定要用对方法

——题记生活中我们经常听到一些人对父母是“报喜不报忧”

烦恼的事，有问题的事，通通都不喜欢和父母说前不久一位宝妈就在后台私信我说最近自己的婚姻和工作都不顺利，因此整个人就非常焦虑难过而她身边又没有什么可以说心里话的朋友，所以就越来越孤单乏力，疲于应付

听了宝妈的诉说，我觉得她实在很需要家人的关心于是我就问她，那你有没有尝试和自己的父母讲讲这些事没想到宝妈立即表示，我宁可死，也不愿意让他们知道，那还不如杀了我明明是最亲的亲人，为何很多孩子都是越长大越不喜欢和父母说烦心事呢？

01关心则乱，父母的关心往往伴随着焦虑据宝妈回忆说，从小到大，父母就一直对她要求很严格作为一个三胎家庭的长姐，她不仅是弟妹的榜样，也是爸妈的骄傲虽然两位老人，不会像别的强势的父母一样打她骂她但是恰恰是因为他们特别关心她，她才感受到了很大的压力

有一次，她数学得了全班第一，于是就兴匆匆地回家分享给了家人接着还很坦白地告诉他们，自己的同桌这次没考好，甚至都没有及格结果爸妈立马关切地嘱咐她

“千万别和这个同桌走得太近，以免被对方影响，最后成绩退步”

然而事实上，她的同学也是一个很乖巧懂事，积极上进的孩子两人平时的关系也很好不过她没有当场反驳父母，只是暗暗地觉得，自己不该对家人说太多

后来她渐渐长大了，可是父母对她的关心却从来没有变过总是在关心的同时，给她制造焦虑

“你别眼光太高了，女孩子年纪大了嫁不出去的，你一个人的话我们做父母的也不放心啊”

“你看看隔壁那个小李，才结婚多久就闹着要离婚，好好的日子不过，你可别学她，小心被别人笑话，大人也跟着丢人”

“工作辛苦忍忍就对了，现在疫情之下局势这么难，哪有那么多好工作轮到你，你岁数也大了，不好找的晓得不”

总之，他们确确实实很关心她，但每一句都能让她更难受所以这位宝妈就越来越不喜欢把心事告诉父母

作为父母，我们一定要注意在表达关心的时候，一定要从孩子的角度出发而不要从自己的感受出发，去制造更多的焦虑给孩子要让孩子感觉到你的理解和支持，而非逼迫和绑架02父母越焦虑，孩子越难受前不久在网上看到了一则视频视频中，一位妈妈带着自己的女儿去找大师学拉琴出于对女儿的关心，她就很担忧地坐在一旁，一直紧盯着自己的孩子结果孩子琴拉的倒是不错，但是整个人却表现的很紧绷，甚至都没有笑容看上去表情特别痛苦好在教授很快发现了这一点，他先是带着女孩跳起了舞，等女孩放松下来后他又走到妈妈面前，很直率地问了妈妈一个问题

“你觉得自己的女儿表现怎么样？她漂亮吗？”

结果妈妈毫不犹豫地摇了摇头，即便教授告诉他，女孩很漂亮，琴拉得很好这位妈妈也不肯轻易地表示认同，反而表现得很勉强最后教授只好很严肃地告诉妈妈，正是因为你这么担忧焦虑，她才不快乐。

生活中，像女孩妈妈这样的父母可以说是很多他们总是打着为孩子好的名义，在孩子身上制造焦虑却从来不会为孩子指出解决的办法只会一个劲地给孩子施压到头来，孩子不仅没有学会解决问题，反而将负面的情绪积累得越来越多最后完全被父母的焦虑所影响

担心孩子成绩不够好，那就想办法提高孩子的成绩担心孩子感情不顺利，那就认真地帮孩子找原因总是有果必有因，一旦我们找到事情发生的根源一切问题也就迎刃而解了。

对于孩子来说，如果父母总是用不恰当的“关心”来爱孩子或者干脆通过嫌弃来表达对孩子的高要求、高标准那么孩子感受到的，就不是被爱，而是被嫌弃了他会觉得，父母喜欢的是那个成绩优秀，人生圆满的自己会觉得自己根本没有能力变成优秀的人也没能力去解决问题，战胜困难只要有一点点不如意，他们就容易自暴自弃，觉得自己整个的人生都完了！

这样的孩子长大以后，也会变得畏首畏尾，对人生充满悲观的看法

作为家长我们不仅是孩子的引路人，也是孩子最强大的精神后盾正是因为有了父母和家庭，多少人才能有勇气有底气地面对生活的各种挑战然而，令人遗憾的是生活中的很多父母，却往往成为了孩子最不想寻求帮助的人因为他们不想在面对困难的同时，还要抵制来自父母的焦虑03坚持自我，拒绝被焦虑投射越是亲近的人，越是容易被影响虽然很多人习惯对父母报喜不报忧，但是真的有事的时候，还是忍不住希望能从父母那里得到一些安慰那么从孩子的角度来说到底需要怎么做，才能拒绝被父母的焦虑投射呢？

1.把焦虑还给父母，让他自己去面对很多人之所以逃避和父母沟通，就是因为父母的关心往往伴随着焦虑那么想要避免这种焦虑，孩子们就要学会把焦虑还给父母比如当父母说

“你要努力呀，不然就会像XXX一样没出息”

这时候，你就要告诉父母

“我也觉得，你们也要努力呀，这种事确实可能会发生！”

这样，就把父母本身的焦虑，完全地还给了他们让他们自己去面对，而不是承担他们的焦虑

此外，当自己发生不好的事情时，也不要害怕父母跟着难受一个人既然生了孩子，就要明白孩子一样会遇到各种各样的人生问题父母必须学会面对，而不是奢望孩子完美无缺，来满足自己的虚荣心2.

用实际行动证明自己很多父母，总是过分地要求孩子完美不允许孩子的人生出现一点点偏差，否则他们就会担心孩子不幸福害怕孩子的人生不完整其实啊，人生就是有得有失，失去什么得到什么都很正常没有得第一名，不代表以后就不成功没有考上名校，不代表以后就不能有好工作没有在“合适”的时间结束单身，不代表人生就不幸福离婚不会让天塌下来，失业也一样不会

只要自己努力，踏踏实实的行动起来那么一切问题都会有新的解决办法只要孩子做到了，父母的焦虑也就自然消失了以上就是孩子对抗父母焦虑投射的办法那么作为父母来说，我们更应该好好反省自己别用自己的焦虑为孩子制造困境，多从孩子的角度出发，相信孩子、鼓励孩子共勉