【养生保健】吃粽子时需注意些啥

 
      1、吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，每次少吃一点，可选择迷你粽子；

      2、粽子要充分加热，煮热变软后才能吃；

      3、如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜；

      4、有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。