【女性】每天坚持锻炼五分钟------ 漂亮 美丽的尖下巴属于你

1、上身直立 头向后仰

2、用舌尖去舔鼻尖（颈部有抻拉的感觉）停五秒

3、每次做12个 休息半分钟为一组 共做四组

4、这样坚持一个月左右 漂亮 美丽的尖下巴属于你