公布学员练功日记及陈老师评语（十二）

2012/5/1星期二

今天早上我去河边做的采气图，练完后又多练了会旋太极。回来的路上不经意间比划了几下起混元，突然感觉全身全松下来了、空透了，身体变成了只有无重量的人皮，人皮内像装满了水似的，五脏六腑、骨头、肌肉、毛发全部消失，双掌由下向上时，人皮向下略沉，像双掌在水中缓慢移动，引动水缓缓有微微流淌的感觉；双掌由上向下时，双掌自然下沉，也象在水中缓慢移动，也有引动水缓缓有微微流淌的感觉，身体十分舒适。

【评语】这是一种良好的感觉，如果有了不好的、阴森的感觉，也不要害怕，用好的感觉驱散它便是。

同时又有一个小意念（受天地人动作前大周天意念的启发）：吸气双掌上升时，有气从后面走上来，具体走不走、怎么走、从哪走、走的位置及路线一概不管；呼气从前面下来，具体下来不下来、怎么下来、从哪下来、下来的路线一概不管，只是存在一个轻轻的意念即可。身体十分舒适，收功后整个后背像依然被太阳烤着一样暖洋洋的，又像刮莎过一会后出现的那种热乎乎的感觉。

【评语】对于身体有病的人来说，有了这种感觉最好，疾病可以好一半。

现在不论我什么动作，只要稍微一放松，重复两次，立即感觉到全身就像有气出现，身体轻轻飘飘，身体内如同洗面奶抹过一遍的舒适感。

【评语】这种感觉和状态，不练此功，永远无法体验。这位学员只是众多学员中的一位代表。我们希望更多的人来练习陈老师的武当养生功，即采气图、太乙五行桩、太乙静功，除了能防治您的疾病、增强您的体质、愉悦您的精神、快乐您的人生。如果再加上武当丹道修炼，肯定能延年益寿。百闻不如一见，百说不如一练！

我们随时欢迎您的到来。