禅院很静
静得连深呼吸都刺耳
当晚8点,外语学院毕业的如旬居士,领我们去禅房打坐,既翻译也指导。
40分钟的静坐,第一个按捺不住的是台州武校的司机,然后有人打呼噜。。。
禅坐结束,如旬问大家感受。思梵(Sven Lintelo) 说眼前有很多小鸟飞来飞去;包戈(Bauke Oosterhoff)左右倾倒坐不住;倪苟(Rico van Dijk) 只要入静,耳鸣病患加剧,噪音难忍;杨八达(Jan Batstra)因患前列腺癌,腹股间疼痛无法盘坐。。。
我有打坐经历,我的感觉很空、很静,静得连自己的深呼吸都很刺耳。原来在这非常寂静的禅堂里,他人经历的却是如此地喧哗,躁动,苦痛。。。
感觉很美妙
感觉美妙,却要当心贪念!
第二天,早上8点,第二次禅坐,也是40分钟。思梵的小鸟还没飞走;包戈坐稳了;倪苟开始能忍受噪音的困扰;杨八达垫高了坐垫,也能坐下来;我很惬意,可惜40分钟太短了,真不愿意停下。我说。
当心!这是贪念。如旬说。
“懊!被逮着了”。我的心震了一下。
禅修如“猫抓老鼠”,意思是动念一冒头,就得抓住,灭掉。这动念常常是佛家说的“贪、嗔、痴”。留恋其实是舍不得,舍不得就会放不下,放不下必然会固执,固执不是健康的心态,更影响智慧的修炼。
为什么要禅修?
我向往禅修已久,也参加过一些禅修训练,一直认为禅修开启智慧,对武术修炼很有帮助。
用过午膳,下午两点。如旬,如用,还有女居士领我们行禅,去寺院后面的水库。
到了水库的闸口,只见堤坝足有20米高。坝上,水,平静如镜,坝下,泄水奔腾咆哮。我们在水坝中间的机房房顶上练太极拳。练完了,如旬问为什么对修禅感兴趣。我说:“练太极拳,特别练擒拿散手的人,禅的心态很重要”。
譬如,遇敌时不可有对抗心,藐视心和自卑心;不可预先设计,套用习惯招式;不可抢攻、强行,得势急进。应敌如同猫抓老鼠,战胜对手,首先灭掉贪嗔痴,才会舍己从人,才有可能把握每一个机会。
舍己从人,说得容易做到难。因此,把禅的心态用在每一次实战训练当中,灭掉每一次出现的念头,灭掉每一次出现的错误用力习惯,正确的心态才会呈现,那境界,没有错也不需灭。
哈,这就是生活禅中的武术禅吗?
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