学员练功体会之二

 

 陈老师练功图

我参加了近期的武当养生培训班，我的身材矮胖，年纪仅有46岁，但经常感觉疲惫不堪，四肢无力，胸口闷、发堵、心慌，性能力下降等等。通过7天的培训班，精神好多了，似乎有用不完的劲，人不知不觉变的勤快了；胸口也不发堵、发闷，那么大的练功运动量心也不慌了；我胳膊的一处陈旧伤，不知不觉地不痛了；原来两个大腿内侧的韧带隐痛无力，现在不痛了；原来大腹便便，双手俯身摸地只能到达膝盖位置，现在可以轻松摸地了；原来筋骨非常僵硬，现在身体各个部位都很柔软，行走坐卧都很自如舒畅；来之前还一直有失眠症，来的第二天就睡得很踏实；特别是我原来左眼疼痛，但在练功第三天出现大量白色眼屎后，眼痛逐渐消失；还有我练功一周来每天吃饭不多，但一直不觉饥饿，这与来之前一直胃口好、饭量大形成鲜明对比。