【食疗解决8种上火症状】

①喉干嗓哑，饮淡盐水

 

②咽喉肿痛，吃生梨，用醋水漱口

 

③口角长泡，咀嚼生姜

 

④嘴唇干裂，喝黄瓜猕猴桃汁

 

⑤皮肤干痒，红薯炒嫩黄瓜

 

⑥头发干枯，吃蜜枣核桃羹

 

⑦咽喉干肿，吃蜂蜜梨膏

 

⑧鼻出血，吃水果西米露