心理健康生理健康互相联系、互相作用,心理健康每时每刻都影响人生理健康,哪些口头禅心理健康不利? 人生理健康有标准,一个人心理健康也有标准。不过人心理健康标准不及人生理健康标准具体与客观。解与掌握心理健康定义于增强与维护人们健康有很意义。三类人心理健康不利口头禅要不得。
第一类
诸如“凑合着吧”、“没劲透”、“活着真没意思”这些传染给他人消极情绪口头禅。不抛弃那些口头禅,则让你社生活中成不受欢迎人。
第二类
要摈弃那些能使人产生刻板印象口头禅,诸如,“十商九奸!”“不塞红包能行么!”因从心理学角度而言,刻板印象指人们社生活中根据先前经验来人处世,当这些固有看法一旦形成后,就被加强,成定势,并以此作判断评价他人依据。这些带有刻板印象口头禅给人们带来偏见,既不利于人际交往谐,也不利于身心健康。
第三类
“我不行”“我面”“我怯场”,生活中,我们常以听这样口头禅,这一类通过负面信息来不断强化自己否定评价,致人们产生自卑感,心理健康实不利。别小看简单几句口头禅,家长通过关心孩子口头禅,企业领倾听下属口头禅,朋友、同事间重视口头禅都能发现其背后隐藏着心理问题,以小见,心理问题及早干预解决。
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