让人脱胎换骨的28个好习惯，全都给你们整理出来了，比如早起1小时、坚持运动、碎片化学习、做知识管理、减少低质量的输出等，如果你对现在的生活不满意，就保存下来看看吧，每天挑几件事坚持去做，两个月下来，你就会遇到更好的自己。