郭世平 书画教育家
师从刘炳森、吴未淳、王遐举等名家，书法传统功力深厚，擅长隶书。常以篆隶笔法入草，自成一体；势书则另辟蹊径，独具风格。国画传统功力深厚，并将书法用笔融合在山水的教学和创作当中，卓有成效。多年来致力于势书学研究和书画教育研究，并取得很大的成就，先后提出书法的“动静乐”与“书以致用、用心修炼、书画养德、书画育人”等观点。
你是否有夜间手指麻木、甚至被手指麻醒的经历，或者在白天从事某些活动也会引起手指麻木的加重，如做针线活、驾车、长时间使用电脑或长时间手持书本阅读等，但手指麻木可通过改变上肢的姿势或甩手而得到一定程度的缓解，如果你有这种情况，很有可能是患上了腕管综合征（Carpal Tunnel Syndrome）。
此病故俗称“鼠标手”，由于现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
腕管综合征有什么危害？
在病变的初期表现为正中神经的水肿和充血，逐渐由于压迫性缺血而造成神经内的纤维化，神经轴突压缩和髓磷脂鞘的消失，最后神经组织转为纤维组织，其神经内管消失并被胶原组织代替，成为不可逆的改变。
猿手畸形；
桡侧部分手指皮肤感觉异常，手部肌肉萎缩等，严重者影响外观；
手部功能受限：主要是拇指功能受限，如握持力下降等。
如何才能不吃药不打针不上医院防治“鼠标手”呢？下面听郭世平老师怎么说。
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