三七粉其实就是将中药三七年磨成粉末之后制成的一种保健用品，可以说三七粉的功效与作用与普通的三七并没有太多区别，只不过在年磨成粉末之后更容易使用罢了。
单从药效上来说三七粉的功效与作用主要是体现在促进血液循环，调剂血糖、血脂、血压，以及在滋养皮肤、美容、延缓皮肤衰老等方面有着非常不错的效果。可以说三七粉这种保健品般的中药使用起来还是想当简单的。
与大多数三七制作的药品一样，三七粉所含有的一些物质可以有效促进身体内的血液流动，加速新陈代谢以及治疗神经中枢系统方面的一些病症。此外在防治肿瘤方面三七粉的作用也很明显。值得一提的是在使用三七粉时除了可以入药之外，也能够直接选择冲茶或者是制作药膳食用。
适合使用三七粉的人群：
最适合通过服用三七粉的人群就是常说的“三高”人群，也就是患有高血压、高血脂以及高血糖症状的病人。即便是普通人也可以通过经常服用三七粉来达到预防三高的效果。之所以说三七粉的功效与作用中有着如此出色的药效，是因为三七粉所含有的三七皂苷可以对身体内的血管进行扩张，增加血液流动同事减少血管内存在的各种杂质，达到降低血压、血脂的效果。
其次三七粉在被人体吸收之后还可以起到双向调节血糖的效果，尤其是在治疗动脉硬化方面有奇效。此外这种双向调节功能也适用于中枢神经，也就是说长期服用的话是可以减缓衰老，增加记忆力。
另外一类适合经常服用三七粉的人群就是女性。因为经期的缘故，女性的身体经常出现有关血液方面的病症，在这种情况下三七粉所拥有的活血化瘀、止血以及疏通血管的作用就能够很好的体现出来。更何况经常服用三七粉还可以起到养颜美容的效果，延缓皮肤衰老以及增强皮肤的紧致感。这也使得三七粉已经成为了很多女性预防衰老的主要保健品之一。
使用三七粉的注意事项介绍：
虽说三七粉可以长期服用，并不用担心会出现什么副作用，但依然需要注意在服用三七粉的时候不可过量。一般来说成人每次服用三七粉不可超过3克，而且每天服用的次数最好是控制在三次，也就是说每天服用三七粉的总量不得超过10克。如果是将三七粉作为保健品使用的话，那么最好是在饭前服用，尤其是晚上服用三七粉的话就不应该在吃饭了。而且三七粉拥有提升精神的效果，所以睡前服用三七粉的话很容易导致失眠症状的出现，一定要有所注意。还有就是孕妇在怀孕期间是禁止使用任何三七产品的。事实上孕妇怀孕时不可以服用绝大多数中药，这和不可服用很多西药的原理是一样的。
