美国研究：高剂量CoQ10会损害认知能力

 

   最新的研究发现，高剂量（1.7g/天）长期的摄入辅酶Q10（CoQ10）会损害记忆功能。来自北德克萨斯保健科学中心和南加利福尼亚大学的研究人员表示，与之前的关于CoQ10的抗衰老作用不同，长期的高剂量的服用CoQ10可能会加速老年人的记忆能力。研究领导人Michael Forster表示，长期摄入低剂量的CoQ10（500mg/天）没有有害的作用发生，但是我们也没有观察到与其的有益效果。

   对此研究结果，美国负责任营养委员会（CRN）科学与法规事务部副总Andrew Shao PhD表示，研究与普通消费者的关联性值得怀疑。无论如何，通过啮齿类动物的研究结果推断人类的情形是有局限性的，存在着诸多的假定。加入剂量超过1500mg或3000mg会对人类产生伤害，我们应当已经会发现了，且没有人会提倡使用这一剂量来预防认知能力下降或保持心血管健康。这一剂量对人类的副作用目前仍没有报道，这一研究也不会对此产生影响。

   CoQ10的特性类似于维生素类，但是由于能在人体内天然合成而没有列入维生素中。其化学结构为2，3-二甲氧基-5-甲基-6-异戊二烯-1，4-苯醌，同时，由于他在人体内的广泛分布也被称为泛醌。辅酶主要存在于细胞的线粒体中，在细胞的三磷酸腺苷（ATP）的合成和能量的产生中具有重要的作用。

   大量的科学证据都表明CoQ10对人体有多种保健益处，包括缓解心绞痛、心脏病突发以及高血压等。服用他汀类药物患者也可以通过CoQ10营养品来补充药物造成的CoQ10的消耗。同时其他的科学研究也证明CoQ10可预防或有益于神经组织退化疾病。而最新的老鼠研究结果却显示高剂量的CoQ10没有益处，反而有害。

老鼠模型试验

   在本次研究中，Forster教授和同事们将老鼠分成三组，分别的喂食对照饮食、增加了0.68mg/g（低剂量）的CoQ10的相同饮食和2.6mg/g（高剂量）CoQ10的相同饮食。从老鼠四个月大开始喂养，直到老鼠二十五个月大。通过检测老鼠的大脑的不同区域的不同的CoQs的含量，研究人员注意到CoQ9H2和CoQ10H2的含量在大脑皮层的含量上升。而大脑的其他区域没有增加。

 

   对比研究发现低剂量组的老鼠随着年龄的增加，运动的强度、平衡性和协调性并没有改善。另一方面，高剂量老鼠组对声响刺激的听力和反应均下降，同时空间的的学习和记忆能力受到损伤。但是两个剂量的CoQ10对寿命都没有影响。

   研究人员表示，根据人与老鼠的体重调节，研究中的低剂量和高剂量组分别相当于人类的500mg/天和1700mg/天。CRN推荐的CoQ10的摄入上限为1200mg/天，低于这次研究中的造成认知能力损害的1700mg/天。但是这一剂量与研究的剂量太接近，长期的服用可能会有有害的作用。我们认为CoQ10的最高剂量应为500mg/天，这可能与CRN在2006年制定的1200mg/天的安全上限有冲突。通过大量的人类研究资料，我们认为2006年的风险评估没有考虑动物研究资料。这次研究使我们队CoQ10安全性的研究有了进一步的了解，高剂量的CoQ10会有副作用。实际上，任何物质的高剂量的长期服用都会产生副作用。

 

（植物提取产业信息网）