小儿尿床食疗方

中醫認為腎主二便、腎主水，尿液的生成、排泄與肺、脾、腎、三焦、膀胱有著密

切的關係，其病因主要為腎氣不固、脾肺氣虛及肝經鬱熱。從表現證候來看，最常

見的是腎氣不足證，多由先天不足引起，如早產、雙胞胎、低體重兒等。

此外，臟腑及脊骨發育不全，都能影響腎氣固攝，導致膀胱失約而成遺尿；肺脾氣

虛證多由後天營養不良引起，中氣下陷，致膀胱失約，小便自遺；肝經鬱熱的病機

多為濕熱下注於膀胱所致。

辨症治療分三型：

下元虛寒者，施以溫腎固澀法；

肺脾氣虛者，用益氣固澀法；

肝經濕熱者，則宜用瀉肝清熱之法。

其中，臨床上又以腎氣不固為常見多見，故中醫治療小兒遺尿以培元補腎、固澀小

便為要。

肝經濕熱 

症狀：

睡中遺尿，小便黃臭，伴性情急躁或手足心熱，或夜間磨齒，面赤唇紅，舌苔薄黃，脈象弦滑。

【食療：豬小肚薏米湯】

材料：

豬小肚一個，生薏米一両，白茅根三錢，生地三錢，車前子三錢。

製法：

先將豬小肚洗淨汆水，生薏米洗淨，加清水八碗共入煲，以大火煲滾後，轉慢火煲約一個半小時，加鹽調味，即可飲用。

治則：治時宜瀉肝清熱。

＜1.     下元虛寒＞

症狀：

每在睡中遺尿，一夜可發生1～2次或更多，醒後方覺，兼見面色蒼白，智力遲純，腰膝酸軟，小便清長而頻數，甚則肢冷惡寒，舌質色淡，脈象沉遲無力。

【食療：桑螵蛸補腎豬腰湯】

材料：

桑螵蛸一錢，覆盤子三錢，菟絲子三錢，淮山六錢，熟附片二錢，益智仁二錢，豬腰一對，雞肉四両，紅棗(去核)四粒，生薑五片。

製法：

豬腰洗淨去筋膜汆水，雞肉洗淨汆水，其他材料洗淨，加水十碗共入煲，以大火煲滾後，轉文火煲一至兩個小時，加鹽調味即可。


治則：治療宜溫補腎陽，固攝下元。



註釋：
桑螵蛸」性味甘鹹平，入肝腎經，

＜2. 脾肺氣虛＞

症狀：

多發於其他病後，睡中遺尿，但尿頻而量少，兼見面白神疲，四肢乏力，食欲不振，大便塘薄，舌質色淡，脈緩或沉細。

【食療：益氣健脾固攝湯】

材料：

北芪五錢，黨參四錢，白朮三錢，益智仁三錢，台烏藥三錢，淮山、杞子各三錢，老鴿一隻，紅棗(去核)四粒。



製法：

先將老鴿洗淨汆水，其他材料洗淨，加六碗水共入煲，以大火煲滾後，轉慢火煲一至兩個小時，即可飲用。


治則：食療宜培元益氣，佐以固澀為主。