今天要给大家介绍一位
有着“健身版钟丽缇”称号的妹子
她是huyendior，越南河内市，
今年26岁，目前是一名健身教练
在ins拥有超高人气的健身网红
ins：@Huyendior
Huyendior
拥有一副肉感的大码身材
但是她全身上下
却没有一丝多余的赘肉
反而身材前凸后翘
比例堪称完美
丰满的嘴唇，肉圆的脸蛋
眉宇间流露出性感妩媚的气质
除了脸长得像钟丽缇
更出挑的是她完美身材
仿佛让人看到了女神年轻时的模样。
女生的美，并不只有骨感
纤瘦这一种
丰腴大围度的健身妹子
照样可以既性感又美丽
彰显别样风采
当然她也不是天生是这样的好身材
之前的她不仅仅
是膀大腰圆、含胸驼背
一度上升的体重
要她很不自信
所以她下定决心要改变自己
健身房里那种
挥汗如雨的运动方式
让她彻底地释放自己
并且她的身材
以肉眼可见的速度变得紧致
这样的改变使
她真正的爱上了健身
Huyendior
说坚持只需一个信念
当你对好身材向往的欲望
高于一切的时候
那么离成功蜕变就不远了
于是她请了专业的
教练来指导自己
在教练的帮助下
她开始进行系统科学的训练
每天至少两小时
每周至少四次训练
在减脂 塑形的基础上
配合力量训练
使身材更加紧致有型
Huyendior
她不再追求“病态的瘦”
而是开始尝试力量的美
别的女孩避之不及的铁杠
成了她的最爱
在业余时间
她也喜欢去户外运动
打网球，学拳击
不断地充实自己
要自己一次又一次的突破。
Huyendior
最出彩的地方
全身上下没有一丝多余的赘肉
沙漏型的身材冲击力十足
整个人所展露出来的性感魅力
让人欲罢不能
很多人都羡慕她
拥有高颜值 好身材
目光总是聚焦在
她光鲜亮丽的外表上
却不知道脸蛋是父母给的
身材是后天努力塑造的
精致的五官
白嫩嫩的皮肤
一双会说话的眼睛
就问男生看了这种颜值的妹子
会不会有心动的感觉呢？
Q弹坚挺的翘臀
电力十足充满着魅力与诱惑
再搭配一双肉感的大长腿
不少网友都惊呼：
宅男杀手，惊为天人！
现在的huyendior
曲线完美
性感指数爆表
走到哪儿都是一等一的女神
也在网络上收获了一大粉丝
试问这样的小姐姐
谁看了不犯迷糊啊
运动中每一滴流走的汗
才是真正对抗肥肉的子弹！
这个世界上真的没有丑女人
只有懒女人！有肌肉、有线条
这样的身材远
比动刀打针强上千倍万倍
现在人们普遍觉得
没时间没金钱去健身房
但是只要你有一颗想健身的心
即使不在健身房
也照样可以做到
动作1、 负重深蹲
动作3、侧卧髋外旋
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