你是不是一个情绪不稳定的人？经常动不动就歇斯底里，大喊大叫？最近一项研究发现，其实，你的情绪不稳定跟小时候家长的教育方式有很大关系。
这项研究发表在Developmental Review上，原文名为Father-child play : A systematic review of its frenquency,characteristics and potential impact on children's development，译成中文就是《父子间的游戏：游戏的频率、特点以及对儿童的潜在影响》。
来自剑桥大学教育学院的研究人员和乐高基金会的学者共同合作，一起搜集了过去40年的研究资料，使用了1977年至2017年间的78项来自欧美的研究数据，主要包括父子一起玩耍的频率、类别以及对孩子的影响。
他们发现，大部分父亲每天都有跟孩子一起玩耍的时间。对于婴儿来说，父子之间的游戏则可能仅限于身体接触，父亲抱着孩子，抬起他们的四肢跟他们游戏。而对于已经会走路的孩子，父子的游戏可能会比较更激烈一点，像是追逐打闹之类的，甚至是挠痒痒、捉迷藏之类的。
研究人员还发现，父子游戏在孩子的早期（出生到会走路）是逐渐增加的，但是到了上学的年龄后（6到12岁）则开始逐渐减少。
因为孩子们进入学校后，结交了新的朋友，更喜欢跟朋友们去探索家以外的地方。
研究结果发现，这些小时候曾有过高质量的父子游戏的孩子，长大后更懂得控制自己的情绪，对自己的行为也有更好的控制力。
乐高基金会的希亚拉·拉芙迪博士说，这表明，我们应该提倡父子游戏，尤其是在上学前的这段关键时期，这对孩子的成长甚至是社会都大有好处。可以从政府层面来提倡。
剑桥大学教育学院的教授拉姆·昌达尼认为，父子游戏包括很多的肢体动作，在这过程中，你必须学着控制自己，才不会因为用力过度而导致双方受伤。而在对方不小心伤到你的时候，也要学会正确应对，譬如，如果父亲不小心踩了你的脚，虽然不太舒服，也不应该大题小做。
调查显示，父子游戏跟孩子成年后的情绪控制能力有很大的关联。这些曾跟父亲有过高质量游戏时间的孩子不会出现情绪问题，在学校跟其他孩子发生争执时，也不容易对其他孩子发动攻击，没有太大的行为问题。
研究人员还指出，不只是是父子游戏，在单亲家庭中，母亲也可以代替父亲的角色，进行亲子游戏，同样对孩子的成长有帮助。
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