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NLP六大理解层次
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2023.09.28 湖南

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NLP理解层次,中文名称:神经语言程序学。在这个世界上,每一件我们所关注到的事情,我们的大脑都会赋予其一些意义,但是由于经历和认知的不同,不同的人对同一件事情的理解就会不同,理解不同,各自给出的解读方案和处理方式就会不同。“NLP理解层次”把人们对一件事情的理解分成了六个不同的层次,如果你用低层次的视角去看一个问题,可能会感觉它根本无法解决;但当你站在一个更高的层次去看它,它也许就变成了一个很简单的问题,甚至连问题本身都消失了。

第一层:环境层在这一层的人才,别名“怨妇”。典型思考模式:“都是因为XX/都是XX的错”。处在这个理解层次的人,当问题或者不如意之事发生的时候,他会认为都是环境,都是身边的人、事、物导致的 。并不是他们想抱怨,而是在他眼里,除了看到环境(身边的人、事、物)之外,再也无法看到其他的了。因此,他们能想到的最好办法,也就只能是换个更好的环境了……这个世界,不是你影响环境,就是环境影响你。要做环境的主人,不做环境的奴隶。

第二层:行为层在这一层的人才,别名“行动派”。典型思考模式:“我还不够努力,我应该更加努力”。处在这个理解层次的人,他们从不屈服于环境,因为他们相信只要持续努力,就一定会取得成功!当问题或困难出现的时候,他首先想到的原因是“因为我的努力还不够”。“努力”,的确是成功的一个必要条件,但远远不是充分条件。方向错了,“努力”只会让成功越来越远。问题的解决、成功的达成,并不是只靠“努力”就能完成的,一定有更重要的因素在背后推动,我们需要进入更高的理解层次……

第三层:能力层在这一层的人才,别名“战术家”。典型思考模式:“方法总比困难多”。理解层次处在“能力层”的人,当问题或困难出现的时候,他首先会把原因归于“因为我的能力还不够”。所以,他们也会在“能力”这个层次里去寻找更好的“方法”来解决问题。选择大于努力,每一个选择,都意味着人生的不同走向,一旦选择错了,那些优秀的“能力”和“行动力”只会让你越走越偏离。“能力”这个理解层次,是我们“意识”区域的最高层次了,再往上走,就要进入我们的“潜意识”区域……

第四层:BVR(信念/价值观/规条)层在这一层的人才,别名“战略家”。典型思考模式:“什么才是更重要的,为什么?” B(Believe):信念,你相信什么是对的?;V(Value):价值观,你认为什么更重要?;R(Rule):规条,做人做事的原则。“能力”层是让你把事情做好,而“BVR”层则是帮你选择对的事情。处在“BVR层”的人,他们擅于透过表象看本质,他们在处理问题之前,会先去思考:“这些很可能是表面问题,还有没有藏在这些问题下面的更重要的问题?” 这一层的人有时候会面临两个或几个选择都是对的的问题,想摆脱这样的选择困局,就需要我们再往上走一个层次……

第五层:身份层在这一层的人才,别名“觉醒者”。典型思考模式:“因为我是×××,所以我应该×××。” 每个角色或者身份,都对应着一套帮助他“能够更好地成为这个角色或身份”的BVR体系。“角色”和“身份”有什么不同?角色是被动的,是社会分工强加于你的;身份是主动的,是自己想成为的、是自己选择成为的。由于角色是被动赋予你的,所以你会觉得对应的这套BVR对你来说是一种“束缚”;而身份是自己发自内心想成为的,因此属于身份的这套BVR对你有很大助益。我们再往上走一层,来观摩一下最顶级的人才是怎么样的……

第六层:精神层在这一层的人才,别名“领袖/伟人”。典型思考模式:“人活着就是为了改变世界!” 精神是无形的,是你认为的你与世界的关系,是你散发出来的力量。也是我们经常听到的“人生使命”:你是谁?你来自哪里?你去往哪里?你来到这个世界是为了什么?你能为别人、为社会、为整个人类带来什么?这个世界会因为你而有什么不同?在这个层次,所有的思考都围绕着“利他法则”,即“我如何选择能够让更多的人获益?我如何做才能够推动时代的进步?我怎样才能发挥更大的力量?……”

当我们处在低层次的时候,我们的思维会被这个认知层限制住,无法看到人生更多的可能性。最可悲的人生,莫过于不知道自己不知道,还以为自己全都知道…… 那应该怎么办呢?直接让自己成为一流人才或者顶级人才!从自己理想的“精神层次/身份层次”发展出来的人生规划,可能会与你现实生活中正在走的轨迹有很大的不同,它也许看上去更困难、更具挑战性,但却能让你在过程中保持身心的统一,进而能激发出你更强大的潜能。一旦想清楚,你的人生可能就会发生质的改变!

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