警惕 不良生活习惯让你腰早衰

腰是有“年龄”的，但“腰龄”却不一定跟岁数成正比。随着现代生活压力增加，很多人不注意腰部保健，20来岁就有了40岁的腰。专家表示，“腰龄”早衰在年轻人中越来越多见，主要源于生活方式不当，应加强认识，尽早预防。
　　1 你的“腰龄”早衰了吗？
　　如果出现以下情况，说明你的“腰龄”早衰了，需要改善自己的生活方式