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番茄炖牛腩(组图)
今天儿子入园第二天,状态比昨天好点。问他幼儿园的情况,依旧不回答,假装听不见。入园多少给孩子带来一些负面情绪,这两天变得比平时更敏感更爱哭,情绪波动比较大。我和婆婆采取鼓励政策,多赞扬,多引导,尽量满足他提出的小要求。怕他上火,一整天都在琢磨晚上做啥吃的。炖的番茄牛腩,汤特别好喝,儿子一直说着“喝汤喝汤” 。这菜就是特意为孩子做的,得到认可,我这心里还好受些。曾经设想过无数次孩子入园的情形,真正到了这一天,那种感受无以言表,心里总觉得压着什么,释放不出来。但愿儿子早些适应幼儿园的生活,继续祈祷!

原料:牛腩350克,番茄2个,圆葱半个,胡萝卜一根,西芹一根

调料:葱姜适量,番茄酱2大匙,盐1小匙,料酒小匙,鸡精适量

牛腩切块,凉水下锅,煮沸后撇去浮沫

捞出牛肉以温水洗净,下电压力锅中,加葱姜、没过牛肉的水,压30分钟,压好的牛肉捞出沥干,压牛肉的汤留着,准备好其他原料

番茄在顶部切十字花刀,加入热水汆烫去皮,原料切块备用

锅入油烧热,爆香葱姜,下牛肉煸炒,加圆葱、西芹炒出香味,加胡萝卜块、番茄块炒至番茄变软,加入1小匙料酒、2大匙番茄酱炒匀,加压牛肉留下的汤,大火烧开后转小火炖至汤汁剩下1/3,加盐调味,加鸡精提鲜出锅

汤酸酸甜甜,特别好喝,只是今天做的汤留得有点少了,再多留点就更好了。

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