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2014.01.06
生完孩子之后不要停止蜷缩 如果你在医院生孩子,特别是剖腹产,在之后的几天修复时间里最好蜷缩着睡。 不需要吃两份东西 人们总有一个误区,那就是孕妇吃的越多,婴儿就越健康,实际上这是错误的。 事实是,大部分孕妇每天只需要额外增加300卡路里的热量,大约相当于一份酸奶和半甜面圈。当然,如果你碰巧在自助餐和有一段艰难的时间抗拒甜点,那就破例吃一点。
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