其实太极拳不仅是武术,同时也是养生锻炼身体的一种很好的选择,但是小编在网上找了好多视频,感觉讲的都不是很到位,所以小编这里收集了太极拳24式的每个招式的3D动态图向大家展示每个动作该怎么做,以及脚底的步伐的路线都标的很清楚,当然了,练习太极拳并不一定是与人格斗,希望大家善用此道修身养性,让自己身心得到健康的发展。
本文是小编更新的第三篇24式太极拳的文章了,后面还会继续更新,大家关注后,留意查看我的后续文章。
这里有几篇关于太极拳内功的基本理论,感兴趣的可以看看,小编后面会更新太极拳内功不外传的心法。
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