学学喝药茶养生的这些禁忌 对你有好处。如今喝药茶保健养生,成为一大趋势。中医认为,喝药茶,确实能起到良好防病治病、保健养生功效。然而喝药茶有一定的禁忌,如果不了解这些禁忌,可能会影响效果,甚至还会伤害你的健康。因此,了解喝药茶禁忌很重要。
学学喝药茶养生的这些禁忌 对你有好处
饮药茶,需弄清“茶忌”:一忌烫茶伤人,二忌冷茶滞寒聚痰,三忌胃寒者饮过量浓茶,四忌哺乳妇女饮浓茶,五忌冠心病者饮过量浓茶,六忌服用阿司匹林后喝茶,七忌茶水服药,八忌空腹饮茶冲淡胃液,妨碍消化,九忌饮过夜茶,伤脾胃,使人消瘦无力,十忌饮用发霉的茶。
另外,饮用药茶,也跟饮用各类茶叶一样,须知下列常识:青春期性发育旺盛,宜饮绿茶;女青年经期与更年期女性,情绪烦燥不安,可饮花茶以疏肝解郁,理气调经,外感风寒饮红茶为好,痢疾患者饮绿茶为好,动脉硬化、冠心病、脑栓塞病人,宜饮铁观音,糖尿病患者饮老宋茶,即70年以上老茶树叶为好,消脂减肥宜饮绿茶,高血压患者和预防癌症,以服用绿茶冷饮为佳;体力劳动者宜饮红茶,需安静作文或工作时,宜饮绿茶。
大枣的吃法 1、中老年人脾胃虚弱 有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的功效。 服用方法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用。 2、肝炎及……
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