西瓜千万不要用勺子挖着吃，小心生病！
试想一下，炎炎夏日
结束了一天繁忙的工作
回到家，舒舒服服洗个澡
换上舒适的家居服
坐到电视机或电脑前
把西瓜切成两半，再拿个勺
边看剧边挖着西瓜吃
是一种多么享受的体验
但你知道吗
用勺子挖西瓜吃并不可取
因为有五大坏处！！！
一、体内血糖升高
用勺子挖西瓜吃会不自觉把西瓜全部吃完，西瓜虽然含糖量不算很高，但升糖指数比很多水果都要厉害。短时间进食太多西瓜，体内血糖肯定会急速升高。吃货们尤其是糖尿病患者要非常注意。
二、对其它营养摄入减少
西瓜的饱腹感还是挺强的，如果空腹吃西瓜，用勺子吃完半个西瓜已经没办法进食其它食物了，不少人会干脆把西瓜当成正餐吃，久而久之，其它营养的摄入也就减少了。
三、伤害脾胃
西瓜属于寒性水果，吃多了对脾胃是不好的。另外有些人喜欢把西瓜当成饭后甜点，由于用勺子挖西瓜会忍不住全部吃完，导致很多人吃撑，更给胃增加负担。
四、吃过多冰镇西瓜导致腹痛或拉肚子
夏季一般都喜欢吃冰镇西瓜，吃过多冰冷的东西对于肠胃不好的人来说，极其容易引发腹痛。此外，如果是已经切好的西瓜，裸露在空气中的时间过长，也容易变得“不卫生”，继而导致身体“吃”出毛病。
五、吃西瓜的胃口越来越大
当一个人习惯用勺子挖西瓜吃，今后都会下意识用这种方式食用西瓜。时间久了可能会导致吃西瓜的胃口变大，对身体无益。
在网上有这么一个段子：
夏天最好的打开模式是
枯藤老树昏鸦
晚饭有鱼有虾
再加空调wifi西瓜
虽说西瓜的确是夏天的消暑必备“神器”
但吃多了对身体还是坏处不少的
望各位吃货们尽量少用勺子挖西瓜吃
避免食用量过多了哟
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