鲜为人知的“天然清肺王”找到了，老烟民常吃，轻松戒烟不惹癌！

研究表明，桂花具有祛除口腔恶臭、痰多咳嗽的作用，吸烟者每天喝一杯桂花茶，可以改善口臭和器官积存的烟臭。并且还可改善我们的气色，将体内的多年烟毒排解出来，预防肺癌。

我们都知道香烟中含有大量的尼古丁，是一种有害的酸性物质。而海带属于碱性食物，可以与香烟中的酸性物质发生中和反应，修复尼古丁对身体早损害，可以有效降低身体对尼古丁的依赖，有利于戒烟。

葡萄味道酸甜很多人喜欢吃，或许大家还不知道，葡萄还可以清肺，葡萄中含有的物质成分，能帮助人体进行排泄废物，抽烟的人体内聚集大量的有毒物质，葡糖可以帮助人体将这些毒素排除出来。

中医认为，山药具有生津润燥的作用，如果经常抽烟的朋友有咳嗽症状的话，吃点山药能生津润燥，起到清理烟毒，排出肺部毒素，使肺部更加干净健康，更有利于戒烟。