高血压是“富贵病”，要戒掉很多食物，尤其是这“4种”！

高血压是很常见的一种“富贵病”，有了高血压，这4种蔬菜要少吃，因为可能血压会升高。

1：青菜；青菜含有丰富的钠，而且在制作的时候一般都是炒制，还会加入很多盐，经常食用可能就会导致患者血压升高。

2：辣椒；食用辣椒后会刺激神经，让血液循环加快，导致血压升高，很容易直接诱发心梗的发生，高血压患者尽量避免食用。

3：红薯；红薯的营养很丰富，但是经常食用会导致腹胀，这也会造成血压升高。

4：韭菜；经常食用韭菜会导致肝火加重，直接导致血压升高，而且还难以控制，高血压患者尽量少吃。