泰拳空击训练扫腿的要点

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问：空击的时候 扫腿 一圈 容易失去重心 特别是水泥地

大家是扫一圈还是？

答：空击训练非常重要，标准化动作、模拟的想象力、距离感和灵活性训练都离不开空击训练；空击在泰拳中俗称“击影”

泰拳的扫踢分低、中、高扫，不同的腿法空击训练有不同的要求与变化；

职业泰拳手“低扫”空击通常是半圈与一圈组合应用，重心会控制得比较好；

职业泰拳手“中扫”空击通常是半圈，空击时用腰控腿这个可以连续进攻！

职业泰拳手“高扫”空击通常是半圈，空击时泰拳的高扫踢有下折砍之势，半圈可以将扫踢的力量发挥的淋漓尽致！