五步战胜失眠视频 

2013年8月16日，贵州卫视养生节目组请来著名中医专家吴圣贤，为大家讲解治疗失眠的方法。

 

本期节目主讲嘉宾----吴圣贤

 

　 　 失眠是现代人的常见疾病之一，造成的失眠的原因有很多种，心血不足、心肾不交等因素，都可能会造成失眠情况的发生。本期节目当中，吴老师从专业中医调养角度把治疗失眠分成五步来治疗。患有失眠的网友朋友们，可根据自己自身的情况来对应起治疗方法。

 

阴血不足型失眠的治疗方法

酸枣仁汤能治疗失眠