天天喝白开水和天天喝茶的人，10年以后谁的身体会更好？

我公公喜欢喝茶水，我婆婆喜欢喝白开水，而且我公公是把茶水当水喝的那种，只要渴了就会喝，几乎没见他喝过白开水，至于他俩的身体哪个占优势，我想说的是二斤八两。

听我老公说，我公公在年轻的时候就喜欢喝茶水，他今年快六十岁了，喝茶的习惯也有二三十年了，不过，这几年，我发现他的口味越来越重，喜欢喝浓茶，有时候我会提醒他不能喝浓茶，他还不高兴。

他说，淡了没味道，感觉像喝白开水一样，还不如不喝。所以他的肾功能不是很好。

可能是他爱喝茶水的原因，他特别的瘦，但身体机能还是不错的，相比同龄人，他没有高血压，糖尿病等烦恼。

他有个坏习惯就是空腹喝茶水，不知道是不是这个原因，他的肠胃功能不是很好。他一直有慢性胃炎，胃不舒服了，就去诊所拿药吃，感觉好了就不吃了，断断续续的，告诉他吃药期间不能喝茶水，他不但不听，反而还变本加厉，直接用茶水喝药，感觉他真的太以为是了。

直到去年的秋天，他实在受不了，就去医院检查，结果查出胃癌，他开始慌了。好在发现的及时，做了手术，目前恢复得还不错。

我婆婆平时就抱着水喝，按理说，经常喝水的人，身体机能应该很好才对，可偏偏相反，她比较胖，去年查出高血压，糖尿病，脂肪肝……

题主问天天喝茶的人和天天喝白开水的人，10年以后谁的身体比较好？

通过我公公和我婆婆的例子，就能很好地说明，想要身体好，跟喝茶，喝白开水没什么联系，这只是个人的习惯而已。

想要身体好，还得要锻炼才行，尤其是步入老年后，身体机能都在下降，适当的锻炼，可以加快身体的新陈代谢，提高身体的抵抗力。

除了锻炼，平时的饮食起居也要注意。

1，少油少盐，多吃素少吃荤。

2，多吃瘦肉，少吃肥肉。

3，早睡早起，起来后找个空旷的地方运动，比如慢跑，散步……

4，少生气，不要过多地插手别人的事。

5，少唠叨，有些老年人看不惯年轻人的作风，喜欢叨叨，不仅不被人领情，还惹一肚子气。

7，少食多餐，切记饥一顿饱一顿，特别伤身体。

8，定期做体检。