中國的漢字祖先傳下來是有特定含義和講究的,愛的繁體字裡面是有“心”的,是在中間的,是發自內心的一種付出,愛是和身心不可分的,表現出來的是一種心理無形的東西,但是背後有生理和能量的基礎。
當人的生理功能衰退,氣血不足的時候,是處於一種愛無能的狀態,這種狀態再往下發展,會覺得活著都沒有意思。心氣高的人願意付出自己,不求回報,在幫助人的過程中就享受到了感覺。氣血不正常的情況下,渴望被關愛,一副楚楚可憐的樣子,這種人需要被愛,愛是需要有生理和能量支撐的。現代好多人在整容、抽脂,這些人骨子裡都不愛自己,不解決心裡問題就會一直作踐自己。
愛帶個心,那支持它的是什麼呢?我們叫心氣,這個心氣也會隨著年齡的增長而逐漸衰減,就像小孩子一天到晚活蹦亂跳,摸摸心率基本在八九十,稱小孩為純陽之體,逐漸大了以後心率就逐漸的平穩,到了七八十歲再數心率三十四十都有,心氣弱了。這是人的正常生理變化。
任何一個感情的傷害都會在生理上留下痕跡,中國人把它稱之為心有千千結,或叫愁腸百結,好像說的是文學描述,其實做檢查摸到身上就是有一串串的結,這個字寫出來就是“患”,每個結都對應一個事件對人的刺激。通過治療把鬱結化解開後,又把當時傷害他的狀態再夢一遍,當時沒有發出的怒沒有說的話在夢中說出,這個事就翻篇過去了,否則的話就永遠埋在心裡。
如何養護心呢?最重要的是追求一種平和,不縱欲也不抑欲,叫節欲。這個節也是講時節的,要順應天時,春天心氣動,生發;夏天,若有愛在外,熱烈奔放,盡情敞開自己的心神心靈;秋天收斂,冬天閉藏。
養心的前提是心氣虛了,我們要吃點血肉有情之品,吃一些肉食,食療方面吃一些熱性的羊肉、鹿肉,最好的養心的肉都是禽類,中醫講南方朱雀對應心,南方的飛翔的禽類有助於鼓舞人的心氣。還有最好的中醫治療的方法就是艾灸,一般艾灸鼓舞人心氣的穴位,比如神闕和神門,都有養神的作用,能使心氣慢慢恢復。
所以勸大家先學會自愛,然後覺得自己心氣還有富餘那就愛自己最親近的人,沒有那個能量就先把自己照顧好,不給被人添麻煩就是最大的好事。
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