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锅塌豆腐
学会这些家常菜做法,让你从菜鸟秒变大厨!

  2016-05-03 吃货的漫想记


  锅塌豆腐是山东的一道名菜,所谓“锅塌”其实就是鲁菜的一种烹饪手法,据传早在乾隆年间就有此菜,后来被人们广为流传。此道菜肴特点颜色艳丽,香气扑鼻,还非常有营养,对防癌有一定的功效。

  一、锅塌豆腐


  食材:豆腐、淀粉、大葱、盐、味极鲜生抽、蒸鱼豉油、白胡椒粉

  做法:

  1、豆腐切方块,放盐水中泡10分钟,去豆腥、防碎还入咸味。大葱切段备用,葱多放出味香。

  2、豆腐块均匀沾上一层淀粉。也可再沾上层蛋液,锅中放稍多油,煎炸至两面金黄。用筷子拨散防沾在一起。

  3、外焦里嫩,直接洒上椒盐孜然辣椒面也很好吃。锅中留点底油,中小火炸香葱段。倒入豆腐块,放生抽、蒸鱼豉油、胡椒粉翻炒均匀。

  4、 倒入淀粉水勾欠即可。

  二、滑蛋虾仁


  食材:鲜虾 、鸡蛋 、 油、糖 、蛋白 、 温水

  做法:

  1、鲜虾洗干净,放入冰箱冷冻室30 分钟取出,用剪刀剪去虾头。

  2、 用剪刀开腹部的虾壳一直剪到尾部,将虾壳剥掉,剔出虾线。

  3、 肚子的黑线也要取出, 洗干净剥好的虾仁,沥干水。

  4、用厨房纸或纱布进一步吸干水,虾仁用少许盐、 1/3 茶匙淀粉、1/2 茶匙油腌好,用保鲜纸包好放 入冰箱30分钟。 鸡蛋打入碗中后,打散,放入 少许盐、糖,入锅炒制时,加一点温水搅匀。

  5、鸡蛋打入碗中后,打散,放入 少许盐、糖,入锅炒制时,加一点温水搅匀。中火,放入油3 汤匙,用三至四成热油温浆好的虾仁轻放落油锅,虾仁两面转红色马上铲起。虾仁沥油铲起倒入蛋中,油留锅中,用来炒蛋。锅烧热,大火,倒入蛋液和虾仁快速炒几下即可。

  三、沙拉虾仁


  食材:红虾仁、黄瓜、小番茄、盐、料酒、生粉、白糖、白醋、油、沙拉汁。

  做法:

  1、将虾仁解冻后用盐、料酒腌制几分钟,再用生粉上浆。

  2、起油锅,放虾仁在油里炸熟,倒出沙拉汁加点白糖和白醋调匀。

  3、将炸好的虾仁和小番茄加入拌匀,将虾仁沙拉倒在上面就可以食用了。

  四、土豆饼


  食材:土豆、面粉

  做法:

  1、土豆切丝,葱切粒,放入面粉,加入盐,鸡粉。

  2、放入适量水,搅拌,水也可以换成鸡蛋,少水。锅里少许油加热,放入一勺土豆面糊。

  3、煎至另一面金黄即可。

  五、土豆炖肉


  食材:土豆、猪肉、大料 茴香、大蒜。葱 、老抽、白醋

  做法:

  1、土豆削皮切滚刀块。猪肉切大块,肥肉和瘦肉分开,大蒜切片 香料洗净备用。

  2、锅里加入少量的油 加肥肉一起榨油。加入 大蒜 茴香 大料 瘦肉一起炒。炒到出香味。 加入老抽 糖 迅速翻炒,稍微加点儿热水。

  3、开大火煮开,加入一点点白醋盖上锅盖炖20几分钟。

  4、然后加入土豆,然后调味大火收汁即可。


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