还在纠结明天早餐吃什么?
美胖给你推荐快手早餐,
让你10分钟搞定营养早餐,
荤素搭配,
味道佳,
勾起早上没睡醒的味蕾,
能量满满的度过一天~
培根杂蔬鸡蛋卷饼
图文 | 香儿厨房
面粉200克玉米粒50克青豆50克鸡蛋1个培根2片油15毫升甜面酱1汤匙葱花5克盐3克清水少许难度普通时间十分钟口味咸鲜工艺煎
1. 面粉里磕入鸡蛋,再加入3克盐拌匀 2. 备好,青豆,玉米粒,葱花和培根碎 3. 先把面粉拌匀再倒入清水拌成面糊状 4. 再把青豆,玉米粒,葱花和培根碎一起加入拌匀 5. 热锅倒入油 6. 油温5分热把面糊加入,选择锅子让面糊均匀在锅底,中火煎 7. 煎至表面凝固后翻面煎出香味 8. 加入甜面酱抹匀 9. 卷起后切段后再入锅把两面煎脆香后出锅 10. 上桌小窍门:
这点量可以做2个这样大小的饼,煎的时候用中火,最好用不粘锅
● ● ●
你不能错过的精彩内容都在这里哦
▼
99%的吃货都在关注的美食公众号
联系客服