凉拌空心菜梗

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健康功效：

醋：消食积、解毒、补血

食材用料：

空心菜梗一把	蒜末
糖 相克食物	醋 相克食物
盐	香油

菜谱做法：

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  1.空心菜梗清洗干净。

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  2.把空心菜切成寸段即可。

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  3.切好的空心菜入开水锅焯水后过凉。

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  4.过凉的空心菜捞出控干水分。

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  5.空心菜放入小盆，放入盐、糖、醋、味精、香油搅拌。

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  6.搅拌均匀即可装盘了。

菜谱小贴士：