怀孕初期吃什么可以保胎

 

　　孕妇怀孕初期身体特别虚弱，一不小心就容易造成流产，早产。那么怀孕初期吃什么可以保胎呢?请听专家为您介绍。

　　怀孕初期吃什么可以保胎?专家对于怀孕初期保胎，提醒不要盲目保胎，特别是盼子心切的夫妇，要认真听取医生的意见，不可盲目保胎，以免造成稽留流产、感染，造成子宫内膜炎症或输卵管炎而致不孕。或因稽留时间过长，发生凝血功能障碍，导致DIC，危及生命。

　　怀孕初期吃什么可以保胎，专家指出怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕 12周以后，这些症状可以自行消失。保证充足的睡眠。怀孕初期吃什么可以保胎，为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑 桔等。孕三个月内，还需要避免性生活。如果没有出现流血和其它异常情况是不用吃保胎药的。