为啥很多人养生养出病？这十大习惯适量是养生，贪多就是养病

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1. 走路太多：伤了膝盖

2. 睡觉太多：当心脑血管病

3. 喝水太多：:肾受不了

4.吃盐太多：腌制血管

5.吃糖太多：喂养癌细胞

6. 吃饭太多：伤胃

7.用眼过度：眼中风

8. 喝酒太多：距肝癌仅四步

9. 用脑过度：肾虚

10.思虑过度：伤脾

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