无求便是安心法
不饱真为却病方

　   孔子说：“君子食无求饱。”

     《吕氏春秋》：“凡食之道，无饥无饱，是谓五脏之葆。”吃饭不贪食，达七、八成饱即止，不使肠胃有过重负担，做到这一点，可以却病延年。寡欲以安心，节食以却病，确是养生保健妙方。

     《千字文》有“治本于农，务兹稼穑。俶载南亩，我艺黍稷。”所以，又有“民以食为天”的说法。这是两个极端。不能求饱，也不能饿着。不求饱是为健康，是对个人而言。不能饿是为维稳，这是从管理的角度来看。从发展的角度来说，粮食还是多多益善。本博客曾在《一窗佳景王维画；四壁青山杜甫诗》中讲过“秦”:在金文中，“秦”下面是两个“禾”，这就是反映八百里秦川的富庶。

      今天说说“陕”。

      清末有一本《澄衷蒙学堂字课图说》，相当于今天的小学课本。但从其所载内容来看，还真不能小看这本书。我们来看它怎么释“陕”。
 “周成王时，周公治陕以东，召公治陕以西，盖以陕为分界处，今省称陕西，即召公所治地也。其地自古为帝王之宅，周以龙兴，秦以虎视，自汉以后，皆称关中。诚天府之雄也，而新疆陇蜀尤必以此为咽喉。”
    

      《说文解字》：陕，隘也。即险要不易通行之地。

       “陕”在哪里？据历史记载，秦于公元前390年置陕县，公元前225年，魏被秦所灭，陕县归秦，隶属三川郡。西汉时，陕县归弘农郡。北魏于公元487年置陕州，隋、唐、五代、宋、元、明、清各代陕县均属陕州。清在1724年升其为直隶州，1913年废州置县。

       即使到了现代，陕州也一直存在。因为有“陕州”的存在，人们总是容易辨认陕西的来源。1957年三门峡大坝蓄水，陕州城悉数淹没，古陕州被水库城市“三门峡市”所替代，唯一的遗存“陕县”成为该市管辖的一个小县。因为这一系列变故，陕西之“陕”变得不可捉摸。

      今河南三门峡市陕县张汴塬一带古称“陕塬”，当时的“陕西”指的是陕塬以西的泾渭平原。如今的陕县保存了一根三米五高的“分陕石柱”， 《左传·隐公五年》记载：“自陕而东者，周公主之；自陕而西者，召公主之”。据各类专家考证，该青色石柱是中国历史上有文字记载的最早一块界石。在陕西宝鸡市扶风县北部现在还有一个“召公镇”。这都算得上历史的痕迹。

       唐“安史之乱”后设陕西节度使，“陕西”遂成为行政区名称，经由宋代的陕西路、元代的陕西行省，明代的陕西布政司，到清代陕甘分治，陕西省的行政区划大致确定下来。

       与陕有关的几个字容易弄混。峡、狭，在篆书中是一个字，而峡与陕在篆书中偏旁都是“阜”，但，峡作峽，陕作陝。峡的“大”下面是人，陕的“大”下面是入。两个字意思有点接近，但峡中'狭窄'的意思偏多，陕中'通道'的意思偏多。