肛门括约肌怎么锻炼

患者肛门部括约肌紧张，首先，要尽量的保持肛门部的放松，避免过度精神紧张，在大便前、大便后或用药前，可以使用温水坐浴，尽量使括约肌放松。其次，患者平时可以进行提肛锻炼，可以有效地使肛门括约肌得到锻炼。再有，若是患者肛门括约肌紧张，并且容易导致患者肛裂疾病的发生，可以考虑进行肛裂切除、内括约肌松解手术治疗。