蒜蓉午餐肉蛋炒饭

“大厨小菜”欧阳庆龙：蒜蓉午餐肉蛋炒饭

材料

油、泰国香米、午餐肉、蒜蓉、胡椒粉、盐、香油、生抽、葱花

做法

1在锅中倒入油，待锅热后放入午餐肉，煎香后盛出备用

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2 在锅中倒入油，将蛋液加入锅中炒制

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3 将蒜蓉加入锅中，与鸡蛋一起炒

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4 在锅中加入米饭翻炒，放胡椒粉、盐调味

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5 加入煎好的午餐肉继续炒

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6 在锅中加入加香油、生抽、加葱花

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7 待米饭炒熟，盛出