冬季寒冷，肾气潜藏，然寒邪收引、凝滞，易伤阳气，宜深居浅出，早睡晚起，防寒保暖，避阴就阳！
咳嗽本为肺病，如有外邪侵袭者，如椎敲钟，一敲即鸣，多为风寒犯肺，早期当解表宣肺，祛除外邪为主，所谓“开门逐寇”也；此时最忌敛肺止咳，使得病邪难以祛除反而留恋体内，缠绵难愈，所谓“闭门留寇”也。
所以，在咳嗽发作早期，即使是不加治疗也强于乱加治疗，因为咳嗽本是机体正常的保护性生理反射，可以借机咯出痰涎、外来异物等。如过早滥用止咳药物则不利祛邪，邪气停留体内；如过早运用苦寒（如大量抗菌素、输液等），闭郁邪气，甚至引邪入里，反为不美！我常用药物为生麻黄、蜜麻黄各半、杏仁、桔梗、枳壳、苏叶、藿香，或苏叶、桑叶等为主。
在咳嗽发作中期，要根据证候表现，考虑是否邪气入里化热、挟痰、夹湿、兼寒饮、气滞、食积、脾虚等，随证化裁处方。我常用药物为旋复花、藿香、茯苓、炒莱菔子、牛蒡子、苏子、 葶苈子、白芥子、车前子（小量）、当归、桑白皮等为主。如此期咳喘剧烈可考虑加僵蚕、蝉蜕、地龙、全蝎适量解痉止咳，防风、蝉蜕、乌梅、银柴胡等抗过敏止咳，桑白皮、地骨皮、葶苈子等泻肺止咳，茯苓、细辛、干姜等化饮止咳，生石膏、芦根清泻肺热止咳等。
在咳嗽发作后期，多经系列治疗，或长期久咳、干咳、燥咳、咽痒，或咳嗽多痰湿，或化火、伤阴等，一般多考虑对证处理，滋阴、润肺、降火、祛痰，可以根据情况少佐敛肺止咳之品。我常用药物为百合、百部、乌梅、五味子、茯苓、旋复花、生熟地、蛇床子等为主。
另外，在咳嗽发作早期止嗽散、三拗汤等较为多用，中期二陈汤、三子养亲汤等较为多用，后期九仙散、止嗽散、补肺汤等等较为多用。各个时期均可根据情况考虑运用茯苓等健脾化痰、旋复花等降气化痰、桔梗枳壳等宣将肺气、少许乌梅、五味子敛肺止咳、百合百部润肺止咳。
值得注意的是：
1、一般在发作时大致遵循以上原则处理，平时如果肺脾肾亏虚者，尤当重视坚持扶正固本，缓缓图之，所谓王道之法也。
2、最忌一见咳嗽就大量止咳、滥用抗菌素，导致留恋病邪，损伤脾胃正气，进一步酿生痰湿等；
3、又忌冬季穿衣包裹太多，稍动则腠理开泄而汗出，反易感风邪；
4、还要知道：五脏六腑，皆另人咳，非独肺也！
5、咳嗽期间及病将痊愈期间均禁忌大补、油腻、辛辣等，忌过饱饮食，还要保持情绪舒畅、二便通畅。
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