一、中药茶治高血压
物料：丹参15-20克、白菊花15克、银杏叶20克、苦丁茶每次一根
用法：将前三样混在一起，每次稍微取一点放在茶杯里，然后再放一点苦丁茶，泡开水喝。
（献方者称该方非常好使，建议长期饮用）
药理药性：丹参：有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，症瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛（不宜与藜芦同用）
银杏叶：有活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂的功效。用于瘀血阻络，胸痹心痛，中风偏瘫，肺虚咳喘，高脂血症（实邪者忌用，禁忌与鱼同食）
白菊花：有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效
苦丁茶：有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效（风寒感冒、体质虚弱、经期女性以及新孕妇尽量别使用）
二、蜂蜜醋蛋治高血压
物料：米醋（9度以上）、鸡蛋、蜂蜜
用法：1.鸡蛋带皮洗净，放入敞口大碗中，倒入180ml左右的米醋，浸泡48小时。
2.待蛋壳软化之后，用筷子将皮挑破，把整只生鸡蛋与醋液混合。
（该份醋蛋液分5到7天喝完，每日一次，兑温开水以及蜂蜜，清晨起床后空腹服用）
药理药性：醋：有降脂、降压的医疗功效、促进消化，排除胀闷积食，止痒消肿，活血散瘀
鸡蛋：修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程
蜂蜜：主脘腹虚痛；肺燥咳嗽；肠燥便秘；目赤；口疮；溃疡不敛；风疹瘙痒；水火烫伤；手足皲裂
三、苏打木耳醋泡脚治高血压
物料：小苏打、盐、黑木耳、醋
用法：用两勺苏打两勺盐混合热水泡脚，同时吃用醋泡的木耳，每次吃两三片就行。
药理药性：小苏打：碳酸氢钠
黑木耳：用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚久咳，咯血，吐血，衄血，血痢，痔疮出血，妇女崩漏，高血压病，便秘，眼底出血，子官颈癌，阴道癌，跌打损伤（虚寒溏泻者慎服）
四、白矾枕治高血压
物料：白矾5到10斤
用法：5到10斤的白矾做成枕头，高血压患者每日枕半个小时左右（献方者建议大家时刻关注自己的血压，不要降的太低）
药理药性：白矾：矿物质中药。外用能解毒杀虫，燥湿止痒；内用止血，止泻，化痰。主治：中风；癫痫；喉痹；疥癣湿疮；痈疽肿毒；水火烫伤；口舌生疮；烂弦风眼；聤耳流脓；鼻中息肉；疮痔疼痛；崩漏；衄血；损伤出血；久泻玖痢；带下阴痒；脱肛；子宫下垂等。白矾性味酸涩，寒，有毒。故有抗菌作用、收敛作用等
五、香蕉皮治高血压
物料：焙干或者晒干的香蕉皮30克
用法：香蕉皮研磨成粉末，用一斤半的白开水冲泡饮用，一天之内喝完。第二天重复这一步骤。
药理药性：香蕉皮：改善睡眠、释放压力、可以滋润皮肤，蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生
六、冰糖芹菜小米醋治高血压
物料：4瓶镇江米醋、1斤冰糖、半斤芹菜
用法：半斤的芹菜切成小块与米醋、冰糖混合浸泡，三天后患者服用，每天两次，一次一两，时间没有特殊限制。
药理药性：醋：有降脂、降压的医疗功效、促进消化，排除胀闷积食，止痒消肿，活血散瘀
冰糖：有润肺、止咳、清痰、和去火的作用
芹菜：有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效
七、葛根丹参治高血压
物料：葛根、丹参
用法：等量的葛根丹参粉碎成粉末，二者混合。
患者早饭前晚饭后各服用一次此面，每次吃一小勺，温水送服。
药理药性：葛根：常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻
丹参：有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，症瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛（不宜与藜芦同用）
八、木耳米醋治高血压
物料：木耳、米醋
用法：三朵木耳放在米醋中浸泡，木耳发起来后晚上睡觉前吃木耳，预计10-20天血压会稳定在正常值。
药理药性：木耳：用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚久咳，咯血，吐血，衄血，血痢，痔疮出血，妇女崩漏，高血压病，便秘，眼底出血，子官颈癌，阴道癌，跌打损伤（虚寒溏泻者慎服）
九、芹菜汁治高血压
物料：芹菜榨的汁
用法：每天饮用三两，饭前饭后均可，预计当天起效果
药理药性：芹菜：有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效
十、蜂蜜菜籽丸
物料：芹菜籽、蜂蜜各一斤
用法：蜂蜜一斤用锅熬制更加粘稠，芹菜籽粉碎成细末，两者混合后静置晾凉，然后揉搓成丸，每天早晚各一粒，预计当天见效，坚持一个月血压恢复正常。
药理药性：芹菜籽：有散气、消肿、利尿、开通阻滞、降血压等功效
蜂蜜：主脘腹虚痛；肺燥咳嗽；肠燥便秘；目赤；口疮；溃疡不敛；风疹瘙痒；水火烫伤；手足皲裂
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