经方学堂补阳气的妙方

​【经方学堂】

上温脾、下温肾 ，补阳气的妙方

生活中，有些人，特别怕冷，怕风，大夏天，长衣长裤，头上还要戴个帽子。一点点的风，都会感到寒气刺骨。夏天，小肚子也是凉凉的，不怎么出汗，口干，却不想喝水，尤其是凉水，喝一点就胃疼，脸色苍白，这是阳气不足的表现。

推荐一个医圣张仲景的名方——真武汤，可以上温脾阳，下温肾阳，肾阳是先天之本，脾阳是后天之本，当身体阳气足够，才能抵御寒气。

真武汤，由茯苓、芍药、白术、生姜、附子组成。先说附子，它非常的热，可以补一身之阳气，尤其擅长补肾阳，哪个地方寒凉，它都可以到那，把寒气从脏腑筋骨里逼出来，附子把脾肾的阳气鼓舞起来，身体多余的水分就被气化掉了。

茯苓的作用就是祛湿，性子很平和，不温不燥，却能让藏匿在脏腑经络里的湿气通过小便排出体外。白术是健脾祛湿的高手，它通过加强脾脏的运化吸收功能，来达到去除水湿的作用。

生姜有着很好的辛散之性，吃了以后会冒汗，同时把体内的寒气随着汗液一同带出。很多人受了风寒，头痛鼻塞，吃饭没胃口。喝上碗姜汤，风寒一散，头痛就好了，鼻塞也通了，而且还挺开胃。

白芍味酸而苦，酸苦的药有个特点，善于收敛，白芍可以制约附子大辛大热的温燥之性，又能加强利水的作用。

五味药，每一味都恰到好处，真武汤以温阳为主，兼利水湿，吃完它，会觉得肚子里烧着一炉火，温暖着你的四肢百骸，很舒服。这个方子非常适合那些畏寒怕冷、手脚冰凉、脸色苍白、小便不利、腹痛、泄泻、四肢浮肿、阳气不足的人。