我家亲人有2个已去世了。
都是死于糖尿病并发症。
一个60多，一个50多。
他们的共同特点就是年轻的时候吃的太多。
60多去世的，他的妻子是肉厂工作。
平常不发钱，就只发肉。
结果他就吃多了，非常胖。
50多的是在食堂工作，一有机会就吃。也是吃多了。很胖。
他们晚饭吃的很多，胃口都不好。吃多了还吃的是肉，所以胃肠负担很重。
小肠没有力气消化那么多的食物。就不消化了。吃啥拉啥。
这就是糖尿病人吃的很多，却还是营养不良的缘故。
糖高了。就认为糖是多了。其实不是这样。
糖都没有吸收了。就排了。
所以糖尿病人很想吃糖，吃了他也吸收不了多少。
不让糖尿病人吃糖是不对的。
正确的方法是适量吃水果蔬菜里的糖份。
因为那里的糖是好糖，是自然的糖，不是人工糖。
对身体是有益的。
糖的来源一定要是天然的。
对身体是非常有益的。
有好多的中药都含一种糖叫饴糖。
它是一味药。对脾胃很好的治疗作用。
所以不要把糖当成不好的东西。
人工糖是不好的。
天然的糖是有益健康的。
对健康人是有益的。
对糖尿病也是有益的。
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