老张这半年来跑了医院三次了,住院的时间都要比在家的时间多了。
可是最初和他同病房的小王,出院后除了三个月的定时复查,就再没住过院。
老张很纳闷,明明都是同样的病,怎么我一出院没过多久就复发?为什么别人就能保持的很好呢?
几乎每个肾病患者,都会害怕病情的反反复复,肾病的每一次复发,都会对肾脏造成又一次严重的创伤。
通常肾病患者出院时,医生都会反复叮咛,除了遵医嘱按时服药外,自我管理及其护理都要做好!
出院就复发的肾病患者们,看看这五点你做好了吗?
01 药物出院回家后,不要因为症状缓解就擅自停药,能不能停药一定要和医生商量。
除此之外,也不要乱用药。大部分的药物都需要经过肾脏代谢,要警惕药物性肾损伤的发生。
02 感染
注意看,这里是'感染'不是'感冒'。因为,除了感冒外,日常的咳嗽、腹泻、上火、发炎、溃疡等,都会对身体的免疫系统造成破坏,从而使肾病复发或加重。
避免感染是稳定病情的基石,要从加强体育锻炼、改变生活习惯来加以巩固,不要想着靠吃不一定有效的保健品来增强免疫力。
03 饮食
肾病患者由于出院后,饮食不规律或错误饮食导致复发的例子并不少见。
高盐饮食可能会导致蛋白尿的反弹、血压的升高;多喝点水可能就会引起肾综患者的水肿复发;而肾炎患者可能因为,误食了辛辣刺激食物导致病情复发。
04 运动、作息
卧床不动是肾病患者养病的误区,久卧会使血流不通畅,适度的运动锻炼,对于恢复病情是有好处的,可以提高自身免疫力,增强抗病能力。
肾病患者还需要注意的就是,不要过度劳累、不要熬夜,精神持续不能放松、作息紊乱都可能成为病情复发的诱因。
05 复查
定期复查是监测病情发展的必要手段,不能只通过一些症状来感觉。只有定期复查才能知道自己恢复的如何、用药情况是否还符合当下的病情。
病情稳定的患者,可以3个月左右复查一次:尿常规、血肌酐、24小时尿蛋白定量,而血压要尽量做到每天都监测。
住院时,患者的身体情况有医护人员细致地看护;出院后,就患者自己和家属了。有时一个小小的信号,都可能是肾病发出的预警,因此,一定要观察仔细了!
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