图解腰腹部减肥按摩手法?小蛮腰不再是梦想?(6)

纤腰水蛇柔滑按摩

　　要练就一身水蛇般纤细的腰，可不是说说就可以，手掌摩擦、抓捏运动都要齐头并进。

　　1、均匀在腹部涂上身体用乳液，使用双手手掌心从腰窝往肚脐中央摩擦按摩，来回10次。