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【原创】马齿苋的故事

早晨逛菜市场,见到时令野菜马齿苋,每斤六元,买一把回家。

马齿苋,本地农村俗称“浆板菜”。记得我小时候田野里长着很多浆板菜,那时人们把它作为一种猪草,没有人吃的。

大约在五六十年前,有一次我与几个小伙伴一起去割浆板菜卖给养猪场收购站喂猪,我割了满满一大布袋,足足有20斤,每斤0.01元,卖得了两毛钱,当时两毛钱对我来说可是一笔“巨款”啊!

后来,人们发现马齿苋是个宝,它是白发的克星,具有抗炎、利尿、排毒、降血压、降血糖、保护胃粘膜等作用,既可药用,也可食用。

今天马齿苋的身价,是我当年卖出价的600倍!

今天,我用马齿苋做个菜。

先把马齿苋洗净

把马齿苋放入开水中淖大约一分钟

捞出马齿苋,可以看到锅中的水略显紫红色,说明马齿苋里含有花青素。

切细

放入盘中加入适量盐、糖、生抽和芝麻油,拌匀。

中午的一盘凉拌马齿苋

药食两用马齿苋

晚上再做一盘凉拌马齿苋,加配冬笋、豆腐干

待加调味

一盘香喷喷的凉拌冬笋豆干马齿苋

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